【お知らせ】10月予約開始しました。

2021/09/25

こんにちは、津田沼・前原駅徒歩2分
肩こり・腰痛をあなたの姿勢から改善へと導く”らぽ整体サロン”のブログをご覧いただきありがとうございます。

★10月のご予約受付を開始いたしました★
⇒ネット予約はこちらから♪(24時間予約可能)


最近、よく聞かれる質問で『免疫を上げるってどうしたらいいの?』にお応えします。
最優先事項は、これ!

【良質な睡眠】
当たり前ですが、ちゃんと寝れば免疫は上がります。
良質な時間帯は、日が変わる前に寝ること!目標時間=7.5~8時間。

もう一つは、

【ビタミンC】
ウイルスと戦ってくれるNK細胞はリンパ節にいます。常にリンパ液の流れを良くする事がNK細胞活性化に繋がります。
ビタミンCがエサになるので、
1000mg/3時間を摂取出来るといいですよ

他にも色々ありますが、また次回お知らせする事にします。
引き続き、免疫が上がる生活習慣を過ごしていきましょう。

◆お休み◆
金曜・9/20・23

◆ウイルス対策◆
今月も引き続き、ウイルス対策を毎時間行いながら営業しています。



ご予約を心よりお待ちしております♪
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らぽ整体サロン
~姿勢矯正・産後ケア・ピラティス~

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※毎月25日 翌月の予約開始日
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